برچسب ها

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید

شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب‌بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری، افزایش وزن و ... را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۶۹۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

صبح روز بعد از بی‌خوابی چه کنیم؟

پژوهش‌ها نشان داده‌اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه‌تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

۵ دلیل برای بیدار شدن در شب

بیدار شدن از خواب در دوره مذکور با تعدادی از بیماری‌ها مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۷۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

کودکان بار این بی‌مسئولیتی‌ها را به دوش می‌کشند/ آمار بالای استفاده از فیلترشکن در بین کودکان ابتدایی

در داده‌هایی که روز گذشته از سوی یکتانت منتشر شد، ارقام عجیبی از دسترسی کودکان و نوجوانان به فیلترشکن به چشم می‌خورد، کارشناسان بر این باورند که استفاده از فیلترشکن در ایران با ابعاد مختلف زندگی کاربران گره خورده‌است و این مسئله اقشار مختلف جامعه را در معرض آسیب قرار می‌دهد و بار مسئولیت را بر دوش خانواده‌ها می‌اندازد.
کد خبر: ۹۵۶۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

کیهان: حمید فرخ نژاد یک لمپن چاله میدانی است/ حالا می‌توان هوشیارتر بدنه سینما را تصفیه کرد

حمید فرخ‌نژاد اسمی است که این روزها بارها در فضای مجازی تکرار شد.
کد خبر: ۹۴۱۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

پیام تبریک مهدی کشاورز به مناسب فرا رسیدن سالروز ولادت فرخنده حضرت زينب (س) و روز پرستار

مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش در پیامی فرا رسيدن سالروز ولادت فرخنده حضرت زينب (س) و روز پرستار را به جامعه پرستاري كشور به ويژه پرستاران پرتلاش و مهربان جزيره زيباي كيش تبريك گفت.
کد خبر: ۹۳۸۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

حسن روشن :ساپینتو بیشتر از سرمربی دلقک است!/ کی روش را برگردانند، فدراسیون را آتش می زنم

این پیشکسوت اسنقلالی البته پیامی روشن هم برای مهدی تاج داشت. او که از منتقدان قدیمی کارلوس کی روش است و یکی از مهمانان برنامه معروف ورزش از نگاه دو قبل از بازی ایران و آرژانتین که می گفتند تیم ملی گل های زیادی از آرژانتین می خورد و تحقیر می شود، حالا از این گفته که بازگشت مربی پرتغالی را بر نمی تابد.
کد خبر: ۹۲۹۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴

بزرگ‌ترین حسرت عمرم بازی برگشت با کاشیماست‌

سیدجلال: برای هوادار پرسپولیس نایب‌قهرمانی هم شکست است

کاپیتان پرسپولیس به خبرورزشی گفت: سلامتی در اولویت است و برگزاری مسابقات خیلی سخت است، اما من فکر می‌کنم بتوان با نظارت ویژه پزشکی و با تدابیر لازم بازی‌ها را برگزار کرد و مردم هم از پای تلویزیون تماشا کنند. فقط فوتبال می‌تواند مردم را در قرنطینه خانگی سرگرم کند.
کد خبر: ۸۴۸۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸

چرا شب یلدا را جشن می‌گیریم؟

یک استاد زبان و ادبیات فارسی از یلدا به عنوان شب تولد دوباره خورشید یاد کرد و گفت: در ایران باستان معتقد بودند که از فردا شب یلدا خورشید دوباره زاده می‌شود و برای همین این شب را جشن می‌گرفتند و این آیین باستانی تا به امروز ادامه یافته است.
کد خبر: ۸۳۶۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰

نماینده اصولگرا: حیات شبانه را خطرناک می دانم

به هیچ وجه حیات شبانه را صلاح ندانسته بلکه خطرناک نیز می‌دانم و امیدوارم دستگاه‌های اجرایی و نیروی انتظامی جلوی این حرکت را بگیرند چراکه اگر اهمیت ندهند رواج پیدا می‌کند، همانند مسائل دیگری که اهمیت ندادند و در جامعه رایج شده است.
کد خبر: ۸۱۸۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰

مصرف «ریتالین» در ایام امتحانات اوج می‌گیرد

هر سال با آغاز فصل امتحانات و کنکور، مصرف قرص «ریتالین» هم در بین دانش‌آموزان و دانشجویان افزایش یافته و برخی برای شب‌ بیداری و درس خواندن و افزایش تمرکزشان، ‌ از این قرص استفاده می‌کنند، اما شاید هیچ‌وقت به عوارض خطرناک ریتالین فکر هم نکنند.
کد خبر: ۸۱۳۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸

فرمول تنظیم ساعت خواب در تعطیلات!

شب بیداری و بی خوابی در ایام عید یکی از معضلاتی است که با پایان تعطیلات نوروزی، پیامدهای منفی آن به خصوص برای کودکان آشکار می‌شود.
کد خبر: ۸۰۷۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷

رئیس قوه قضاییه:

بیش از ۷۰ هزار نفر مشمول عفو رهبری قرار گرفتند/ حساب قوه قضاییه، موجب ۱۰ برابر شدن سرمایه خاص دستگاه قضا شد

رئیس قوه قضاییه از ارسال نامه به مقام معظم رهبری و تقاضا برای انتصاب رئیس جدید دستگاه قضایی جهت تمرکز بیشتر خود بر امور مجمع تشخیص مصلحت نظام و شورای نگهبان خبر داد و گفت: رهبر معظم انقلاب اسلامی (مدظله العالی) مانند همیشه نسبت به بنده لطف داشتند و با پذیرش این تقاضا، ان شاءالله طی روزهای آینده رئیس جدید دستگاه قضایی منصوب و معرفی خواهد شد.
کد خبر: ۸۰۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳

رئیس قوه قضائیه: سفر اسد به تهران یعنی خواست منطقه برای حضور ایران در مناسبات منطقه ای

آیت الله آملی لاریجانی رئیس قوه قضائیه با اشاره به سفر بشار اسد رئیس جمهور سوریه به تهران و دیدار او با مقام معظم رهبری گفت: این سفر و دیدار، از جهات مختلف قابل تحلیل و واکاوی است اما شاید بتوان مهمترین پیام آن را خواسته دولت ها و ملت های منطقه از جمله عراق، سوریه و لبنان برای حضور موثر جمهوری اسلامی در مناسبات منطقه ای دانست.آمریکا با صرف بیش از هفت تریلیون دلار نتوانست در منطقه سکونت یابد و امروز به اقرار خود آقای ترامپ، هواپیمای او باید با چراغ خاموش در عراق فرود بیاید اما ایران، با سرافرازی در منطقه حضور دارد و مردم و دولت های منطقه نیز پذیرای آن هستند.
کد خبر: ۸۰۵۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳

چه زمانی اتاق نوزادم را جدا کنم؟

جدا کردن اتاق نوزاد و کودک از والدین یک سوال مهم است که بسیاری از والدین در مورد آن نگرانی هایی دارند. درواقع والدین نگرا هستند که با جدا کردن نامناسب اتاق نوزاد باعث شوند کودک دچار اضطراب شود.
کد خبر: ۸۰۲۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳

سرقت پسر نوجوان از پدر به خاطر بازی اینترنتی!

«حامد» ۱۳ ساله بود که پدرش یک گوشی تلفن همراه برایش خرید اما هرگز فکر نمی‌کردند این هدیه کوچک زندگی فرزندشان را تغییر دهد.
کد خبر: ۷۸۴۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵

رئیس قوه قضاییه:

ایران درباره برجام هیچ مذاکره جدیدی نخواهد کرد/ دولت در جهت رفع مشکلات کارگران گام بردارد

رئیس قوه قضاییه با تأکید براینکه جمهوری اسلامی هیچ مذاکره جدیدی درباره برجام نخواهد داشت، مباحث اساسی مربوط به سیاست های نظام از جمله توان دفاعی و پیشبرد فناوری موشکی کشور را نیز ازجمله موضوعات غیرقابل مذاکره عنوان کرد.
کد خبر: ۷۶۸۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰

راز هولناک داماد لو رفت / دختر جوانی که صرع داشت یک شبه ایدز گرفت و ..! + عکس

دختر جوانی که بیماری صرع داشت به امید یک زندگی بهتر ازدواج کرد، اما نه تنها طعم خوشبختی را تجربه نکرد، بلکه از همسرش به ویروسی آلوده شد که دنیا را جلوی چشمانش تیره و تار کرد.
کد خبر: ۷۴۹۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

چگونه با عوارض شب‌کاری مقابله کنیم؟

کار کردن در شیفت شب صرف نظر از اینکه فرد سحرخیزی بوده یا عادت به شب‌ بیداری داشته باشید دردسرساز است.
کد خبر: ۷۴۵۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵

کودکانی که برای چوپانی معتاد می‌شوند!/به من می‌گفت بکش و گوسفندها را ببر/منم می‌کشیدم و گوسفندها را می‌بردم چَرا

بلوز و شلوار: آبی. صورت: رنگ‌پریده. انگشت‌ها: زیادی از جلوی دمپایی سفید پلاستیکی بیرون زده‌اند. آستین‌ها: تای زیادی خورده‌اند تا رسیده‌اند به آرنج.
کد خبر: ۷۳۶۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴